Jak być fit, gdy praca w domu odbywa się w kuchni? Gdy dostęp do lodówki jest taki prosty, a domownicy kuszą słodkościami? Mamy kilka sposobów!

Moja przygoda ze sportem raczej nadaje się do opisu z cyklu "tragedie życiowe Danuty." Wszechobecna moda na deskę dopadła i mnie. Jakie efekty?

Widok rowerowego gąszczu w miejskiej dżungli to w Chinach i Japonii pierwsze spostrzeżenie każdego turysty. W Europie rowerowy trend też zdobywa coraz więcej miłośników. Amsterdam, Berlin i coraz częściej Warszawa rowerem stoi!

Wiecznie boli Cię kark, szyja i kręgosłup? Nie przejmuj się, bo nie jesteś jedyna. Aż 70% osób cierpiących na bóle karku i szyi to kobiety. Sprawdź jakie błędy popełniasz.

Słońce zachodzi coraz szybciej, temperatury ciągle spadają. Jednym słowem, nadchodzi jesień. Czy to oznacza, że zbliża się koniec sezonu na rower? Kategorycznie nie!!! Sezon na rower trwa cały rok!

Moda na jednoślady wkracza do Polski. Kilkunastocentymetrowe szpilki, sukienka, a w koszyku torebka - oto, jaki obraz Polki na rowerze powoli przestaje dziwić. Takie dziewczyny nie boją się założyć szpilek ani rozkloszowanych sukienek podczas podróży do pracy, szkoły czy na spotkanie ze znajomymi.

Od dawna kusi cię poranny jogging, ale ciągle masz jakieś blokady? Boisz się, że nie dasz sobie rady i złapie cię zadyszka, a twarz obleje czerwień. Bez obaw, z nami możesz zacząć już dziś!

Sezon rowerowy zaczął się wraz ze słoneczną i ciepłą pogodą. Dziś podpowiadamy amatorom jaki rower kupić i jak go wyposażyć, żeby rowerowe wycieczki stały się prawdziwą frajdą.