Z Trenerem

Callanetics

Kto pierwszy raz zapoznaje się z tą gimnastyką, nie może się nadziwić – łatwy układ i spokojne ruchy w niczym nie przypominają „morderczych" treningów na siłowni.

 
Dla kogo Pilates...

To coś więcej niż zwykłe ćwiczenia fizyczne lecz mniej niż medytacja. Relaksuje, odpręża, poprawia nastrój, modeluje sylwetkę... Zalety można wymieniać bez końca.

 
Aikido trenuje coraz więcej kobiet.

Z czym kojarzy ci się aikido? Czyżby z biciem? Jeśli tak, to przeczytaj poniższy artykuł i pozwól wyprowadzić się z błędu!

 
Circuit training

Szybko i efektywnie - tak najkrócej można streścić charakterystykę zajęć, które kryją się pod tą tajemniczą nazwą. Zachęcam do przetestowania wybornego połączenia treningu siłowego z popularnym ruchem aerobowym.

 
jukari_Herbus

Szukasz aktywnego sposobu na spędzanie wakacji w mieście? Myślisz o zajęciach fitness? Wypróbuj JUKARI Fit to Flex™, czyli sygnowany przez markę Reebok trening z elastycznymi taśmami, który sprawi, że twoje ciało będzie bardziej sprężyste i jędrne! Skocz do najbliższego klubu PURE Health & Fitness i przekonaj się o tym na własnej skórze!

 

Często walczymy o piękny, płaski brzuch, szczupłe uda i pośladki, ale nie wolno zapominać o mięśniach okołokręgosłupowych! Trenuj z nami i Markiem Purczyńskim!

 
kitesurfing

Chcesz wzbić się w powietrze, poczuć adrenalinę i mieć kontakt z naturą? Koniecznie spróbuj kitesurfingu! O szczegółach opowiada nam instruktor z Wrocławia Tomasz Lewandowski.

 
dynami_latino

Ladies Latino to jeden z nowatorskich rodzajów treningu, który łączy w sobie elementy tańca oraz fitnessu. Jak wskazuje sama nazwa ćwiczeń – zostały one stworzone specjalnie dla nas, kobiet!

 

O Nas

Historia każdej wielkiej marki zawsze rozpoczyna się od niepowtarzalnej idei. Sam pomysł to jednak za mało! Potrzeba nadać mu właściwy tor, by marzenia stały się rzeczywistością. Świat mediów i PR-u jest...

Przeczytaj Też

Od czerwca możesz tu nie tylko zadbać o swoją fryzurę, ale też o...
W sezonie jesienno-zimowym firma TOK przygotowała kolekcję okryć...
W sklepach zaczyna się pojawiać nowa kolekcja Tatuum na jesień i zimę...
Twarzą nowej kampanii Reserved została Anne Vyalitsyna. A co kryje w sobie...
Rozmiar: + -

Salony Urody i SPA

Niezwykła pracownia fryzjerska w samym sercu miasta, w której dominuje profesjonalizm i wyjątkowa atmosfera. Tu kluczem doboru fryzury jest wnętrze i charakter klienta.

Salony Mody

Dobrze dobrany stanik to podstawa pięknego wyglądu i zdrowia. Tu możesz skorzystać z porady profesjonalnych brafitterek. Szeroki wybór rozmiarów sprawi, że znajdziesz coś odpowiedniego na swój biust.

Twój Sklep

Dziś najważniejsze są natura, zdrowie i piękno. Tu możesz kupić naturalne kosmetyki, naturalne środki czystości i ekologiczne produkty spożywcze sprawdzonych marek.